подскажите с прошивкой bios для xp

у меня aspire 5720g , p t5250, ram 160 hd , 1 ddr2 , и nvidia 8400m

я так понял что наверно проще всего биос перепрошить вот тут вроде каторый мне нужен -http://support.acer-euro.com/drivers/notebook/as_5720.html, надо последнию версию, вот я сам биос никогда непрошивал но думаю это несложно представление имею, пожалуйста напишите навсякий случай как мне это делать, а то вдруг я не то нажму.

и самое главное я когда биос установлю , что мне делать чтоб xp винч увидел, просто может он сразу увидит при установки или там в bios что то менять надо ?